Как одеть новорожденного для сна летом

Вы, конечно, не хотите, чтобы новорожденный был холодным. С другой стороны, вы не хотите, чтобы ребенок переодевался и становился слишком горячим. Поскольку существует связь между тепловым стрессом и риском синдрома внезапной детской смерти (СВДС), на это действительно стоит обратить внимание. [1] Летом этот риск может быть выше. Оденьте своего новорожденного в легкую одежду и не кладите одеяла и другие предметы в кроватку. Также следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной, и вы поможете своему новорожденному спать спокойно и безопасно в теплые месяцы года.

Одевать своего малыша

Одевать своего малыша
Используйте легкую одежду и дышащую ткань. Легкие ткани, такие как хлопок, сохранят прохладу вашего ребенка. Избегайте тяжелых тканей, таких как шерсть или фланель. Леди с короткими рукавами обычно хороши летом. [2]
Одевать своего малыша
Если возможно, оденьте ребенка в пижаму новорожденного. Детская одежда для сна изготовлена ​​из одобренных материалов и предназначена для безопасной посадки. Если вы можете найти летнюю пижаму для новорожденных, оденьте ее на ночь и дремлю.
Одевать своего малыша
Выбирайте одежду, которая будет чистить лицо вашего новорожденного. Избегайте одежды с капюшонами, высокими воротниками или другими частями, которые могут закрывать лицо ребенка во время сна. Таким образом, он будет прохладнее и сможет дышать безопасно. [3]
Одевать своего малыша
Не закрывайте голову младенца. Младенец регулирует температуру своего тела прежде всего через голову. Многим людям нравится одевать новорожденных в кепку для защиты или комфорта, но если ребенок наденет спящего летом, он может быстро перегреться. [4]
Одевать своего малыша
Используйте спальный мешок, а не одеяло. Эксперты рекомендуют не класть одеяло в детскую кроватку, потому что это риск удушья. Тем не менее, спальный мешок (носимое одеяло) надежно и надежно оборачивает ребенка липучкой или застежками, устраняя этот риск. Тем не менее, вы должны снять мешок для сна, если ребенок становится суетливым или кажется горячим. [5]

Управление окружающей средой

Управление окружающей средой
Храните игрушки, одеяла и подушки вне кроватки. Эксперты рекомендуют, чтобы в кроватке или колыбели новорожденного не было ничего, кроме плотно прилегающей простыни над матрасом. Игрушки, одеяла, подушки и другие предметы могут стать причиной удушья и привести к перегреву ребенка. [6]
  • Если вы спите, убедитесь, что ваши постельные принадлежности хранятся вдали от вашего ребенка.
Управление окружающей средой
Установите в помещении комфортную для взрослых температуру. Комната спящего новорожденного не должна быть значительно теплее или прохладнее, чем комната взрослого. Летом температура в помещении между 70-72F (около 21C) должна быть комфортной для спящего новорожденного. [7]
Управление окружающей средой
Включите вентилятор. Если у вас нет кондиционера или в комнате вашего ребенка требуется дополнительное охлаждение, попробуйте коробку или вибрирующий вентилятор. Тем не менее, установите его так, чтобы он не дул прямо на лицо ребенка, и держите его подальше от детской кроватки или колыбели. [8]
  • Повесьте влажные полотенца в комнате - это еще один способ охладить его.
Управление окружающей средой
Держите вашего новорожденного от прямых солнечных лучей. Даже в относительно прохладной комнате сидение под прямыми солнечными лучами может вызвать у ребенка дискомфорт. Поставьте кроватку или люльку в затененную часть комнаты или закройте шторы / жалюзи, когда они дремлют. [9]
Управление окружающей средой
Проверьте, горячий ли ваш ребенок. Есть несколько классических признаков того, что ребенку слишком жарко. Если вы видите какой-либо из следующих признаков, снимите часть одежды вашего новорожденного или отнесите ее в более прохладное место: [10]
  • Лоб ребенка потеет
  • Его уши жарко на ощупь
  • Вы можете почувствовать вмятину на лбу новорожденного
  • Суетливость в сочетании с любым из вышеперечисленного
Мне жарко, когда я прикасаюсь к детским ножкам. Почему это так?
Ваш ребенок может быть слишком горячим. Измерьте температуру вашего ребенка и убедитесь, что он находится в достаточно прохладном месте с вами.
Может ли новорожденный спать на животе?
Нет, риск СВДС намного выше. Как только ребенок может перевернуться без посторонней помощи, тогда это безопасно.
Специалисты рекомендуют, чтобы новорожденные спали только на спине, лицом вверх, из соображений безопасности. Просто запомните фразу «Вернуться ко сну». [11]
happykidsapp.com © 2020